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邰智源 邰邰的第一個家

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阿公說的話要聽~今天你「登」了沒嗎? 別逼我拿出扇子阿!虫合~ 阿公我爬上16樓還是帥到不行!衛教大使就是不一樣! 不信你們看影片!你們有在影片裡面嗎? 之前揪大家一分鐘登階挑戰登40萬階,結果你們登了46萬階,太厲害了吧!🤟 我本人55歲,一分鐘可以爬163階,你們呢? 肺阻塞(COPD)一直名列國人十大死因第七名,「咳、痰、喘」太像感冒被忽略, 有很多人已經是中重度才就醫,這樣母湯拉! 阿公說的話要聽,好習慣要延續,一輩子繼續登下去啦! 一分鐘登階自我檢測 每天登起來! 計時一分鐘,計算總爬階梯數 ✅30階以下:你是肺阻塞高風險族群!建議盡早至胸腔內科檢查 ✅30-50階:你是肺阻塞中風險族群,請持續注意肺部健康 ✅50-80階:你是肺阻塞低風險族群,請繼續往超越80階邁進! 在下面留言告訴我,你一分鐘可以爬幾階!有沒有超越80階阿? #upstairschallenge #登階挑戰 #超越50邁向80 #台灣胸腔暨重症加護醫學會

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